レッスン内容
レッスン（1回90分）は次の通りです。
- キレイに痩せるマインドセットセミナー 15分
- キレイに痩せるレッスン 45分
- 交流ミーティング 30分
きれいに痩せるマインドセットセミナー
コーチングの専門家が、キレイに痩せるために
- どんな考え方を作ればいいのか
- どんな目標をどのように作ればいいのか
- くじけそうになった時どう対処すればいいのか
- どうすれば意志を強く持てるのか
などの内容について、毎回セミナーを行います。
キレイに痩せるレッスン
ストレッチの専門家、筋トレの専門家が、
- 短期間で効果が出るような痩せ方は何か
- キレイに痩せるために何をすべきなのか
- 自分に合った方法はどんなものなのか
- どうすれば筋肉をつけずにほっそりさせられるのか
などの疑問にお答えできるようなレッスンを行います。
交流ミーティング
参加者や講師を交えて、交流会をします。
その中で、体のこと、考え方のことなど、色んな疑問点を直接、専門家に質問していただけます。それに気の合う仲間と交流することで、新しい仲間との触れ合いが生まれます。
日時と場所
日時
4月3日（水）19時～
場所
| リアル | かが交流プラザさくら（〒922-0057 石川県加賀市大聖寺八間道） |
| オンライン | ZOOMリンクを送ります。 |
料金は？
イメージしてください。
もし、大谷翔平選手のように、メンタルの専門家や筋トレの専門家など、色んな専門家があたなだけのために時間を使ってくれるとしたら？
きっと、どんなジムへ行くより、どんな高額な器具を買うより効果があると思いませんか？
ただ、そういう専門家たちの手を借りることには問題もあります。それはお金がかかることです。
考えてもみて下さい。あなただけのために、色んな専門家が時間を使うわけですから。当然ですよね。料金はどんなに安くても、1時間10,000円はします。
そのような価値あるレッスンを、この研究会では、初回の人のみ2000円で提供しています。さらに、Line友達に登録してくれたら、もっと安く初回レッスンを受けられます。
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